domingo, 17 de janeiro de 2010

Brejenjas

Hoje fui almoçar ao Pão Saloio em Toledo, o melhor bacalhau com batata a murro de todo o Portugal, quiçá de toda a Europa. Após o almoço dei uma volta na zona e ao ver uma placa indicativa de Brejenjas, não resisti e passei na terra desse grande campeão que morreu prematuramente e que dava pelo nome de Joaquim Agostinho e que tinha um palmarés notável. Vejam uma reportagem vídeo sobre a sua carreira.
Quanto ao meu cicloturismo, esta semana não tive hipótese de sair para a estrada, durante a semana é impossível, sábado choveu bastante e no domingo fui fazer uma caminhada com a patroa.
Durante a semana em quatro sessões no rolo fiz 5 horas numa boa rotação e com o ritmo cardíaco entre os 55% e os 80% que é como quem diz entre as 85 e as 130 pulsações.

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