Uma volta que tinha programado fazer e que já não fazia há uma série de anos, pode ser vista
aqui. Foi hoje dia 19 de Maio o dia que tinha apontado para ir até
Coruche de bicicleta, dia que estava marcado há cerca de 1 mês. Mas a coisa esteve tremida, pois o tempo durante a semana piorou e para este sábado estava prevista chuva com alguma intensidade. Claro que se o dia se apresentasse muito chuvoso adiaria a ida. Durante a noite caiu alguma chuva, mas quando me levantei o céu tinha umas nuvens mas também havia abertas. Não hesitei, pelas 8h10m saí para a estrada e durante todo o percurso nunca choveu. Estrada com bom piso de um modo geral, começo logo com uma subida ainda a frio e como dormi mal o ritmo cardíaco estava um pouco mais elevado do que o habitual. Após cerca de 20 km, já próximo de
Rio Maior, estabilizei-o e fiz uma viagem óptima, com pouco trânsito e algum vento de Oeste que ajudou. Na
Ribeira de Santarém apanhei o percurso com paralelipípedo, assim como já dentro de Coruche, detesto-o. Pois fiz 98.8 km, tendo demorado 3h50m a uma media de 26.50 km/h. A cadência ficou nas 76 rpm. Quanto a calorias queimei 2954. O desnível acumulado foi de 720m a imagem é do perfil do percurso. Terminei a viagem com bastante força e poderia fazer mais quilómetros com facilidade. É verdade que fui em economia de esforços, estou em condições físicas para andar um pouco mais forte, a média poderia sem problemas ter mais 2 ou 3 km por hora, fica para a próxima.
Almocei em casa de familiares e regressei de carro.
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